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腸活

さー。5月に入りました。
いきなり暑いです!!

あ、こんにちは。
5月に入ったと思ったらいきなりの暑さにびっくりしているさっちゃんです。


お天道様にも今日から5月ってわかってるのかな?



さて、そんな風にあたたかくてもコロナの勢いは収まらないのかね?
とにもかくにもいつも通り
免疫力を高めておくべく、腸活!!

皆さんも腸活してますか?

そんな私の腸活にかかせない子たちを紹介しますよ^^



スムージーです。
実はものすごいいろんなものを入れてます、笑

体にいいものをすべて入れちゃうスタイル前にご紹介した菊芋パウダーやモリンガも入ってます。



日によって少しずつ入れるものを変えてますが
体にいいものは全て入れたいゆえ、
あまり変わらないとゆうw笑


見た目も大事なので時間があるときはこんな風にカフェ風に

皆さんもつくってみて!!


※ご来店のお客様へお願い
ご来店の際はマスク着用と入口での手の消毒をお願いいたします。
2週間以内に海外渡航歴のある方、
関東などコロナ感染者が多い地域に行った方、

体調のすぐれない方は来店をご遠慮願います。
また、店内に3密を作らないようにしたいと思いますので、
来店の際はご連絡いただけると助かります。

 

2020-05-02 14:51:36

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ダルゴナコーヒー

3月はいつもより暖かかったような気がしたけど

4月はいつもより涼しいような気がしません?





あ、こんにちは。
そんなこんなでまだ朝晩は少し暖房が必要なさっちゃんです。


でも5月に入ったら一気にあったかくなるみたいよね?

そんな4月最後の定休日に、ずっとやりたかったもの。。。。



それは。




これ、予想以上にまざりません!!


そしてこの100均のクリームフォーマーがいい仕事してくれました

大満足次回はちょっとアレンジしよかなー


※ご来店のお客様へお願い
ご来店の際はマスク着用と入口での手の消毒をお願いいたします。
2週間以内に海外渡航歴のある方、
関東などコロナ感染者が多い地域に行った方、

体調のすぐれない方は来店をご遠慮願います。
また、店内に3密を作らないようにしたいと思いますので、
来店の際はご連絡いただけると助かります。

 

2020-04-30 14:43:00

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今一番欠かせないもの

皆さん、自粛生活いかがお過ごしですかww



町をみるとやはり、やっていない飲食店も目立ってきました。
最近はテイクアウトブーム


私もカフェ巡りが好きなのでちょっと寂しいですがww




あ、こんにちは。
そんな今も自粛生活終わってからのカフェ巡りの下調べをしているさっちゃんです。



とはいえ、いつ終息するのか、まったくみえないですよねw

今日は
私の最近の欠かせないものをご紹介します


↑モリンガパウダー
こちらはものすごい栄養素がたくさん
緑色の粉末で、私はスムージーにまぜたり、ヨーグルトに振りかけたりして摂取しています。
味は抹茶みたいな感じ。



↑菊芋パウダー
この菊芋、日々スーパーへ買い物行ったときにないかな~って見てはいるんですが、ないですw
まだそんなにメジャーではなく多分知らない人もたくさんいるんですけど。
日本では生産者も少なくあまり出回っておりません。
もちろんネットでは購入できるんですが、
一人暮らし用の量ではあまり販売していないのと、
お値段もそこそこするのと、
なにせ、私健康のために日々食べなきゃないものが多すぎてそのものでとるにはいっぱいなので、
パウダーで摂取するのが妥当かと思いこのパウダーを。
これまたスムージーに入れたり、味噌汁やスープに入れても、
あまり味という味かないのでその料理の味の邪魔になりません。
なのに、これもまた栄養たっぷりなんですよ

この二つのパウダーは切らさないようにしています

皆さんはなにか食へのこだわりはありますか~?




コロナに負けないようしっかり栄養取っていきましょう




※クルマドーカスタムファクトリーからご来店のお客様へお願い
ご来店の際はマスク着用と入口での手の消毒をお願いいたします。
2週間以内に海外渡航歴のある方、
関東などコロナ感染者が多い地域に行った方、

体調のすぐれない方は来店をご遠慮願います。
また、店内に3密を作らないようにしたいと思いますので、
来店の際はご連絡いただけると助かります。

 

2020-04-24 11:32:00

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ねこカフェ?

あの3文字を何度聴けばいいんだろうと思う毎日、、、



ききあきましたよねww






あ、こんにちは。
そんなうんざりな毎日もふきとぶ?癒しを求めて?行ってきましたさっちゃんです。

で、どこに行ったかというと
実家w笑


私の元気の源!

をいただきに実家へ!

今回は
玄米
分つき米
白米
の3種をいただいてきました

で、
行くと、なんとまたにゃんこが増えているww笑

12匹の子猫が増えておりました

合計18匹ww


実はこのお母さん、障害者なんです。前足が曲がっています

なのでこんな風にするのがらくちんみたい。↑




動物の赤ちゃんってなんでこんなに癒されるの~
皆さんの癒しはなんですか?


クルマドーカスタムファクトリーはこの週末も営業しております。


※ご来店のお客様へお願い
ご来店の際はマスク着用と入口での手の消毒をお願いいたします。
2週間以内に海外渡航歴のある方、
関東などコロナ感染者が多い地域に行った方、

体調のすぐれない方は来店をご遠慮願います。
また、店内に3密を作らないようにしたいと思いますので、
来店の際はご連絡いただけると助かります。

 

2020-04-17 17:14:00

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アップルパイ

世の中自粛ムード

飲食店はテイクアウト
スーパーは激混み
マックはみたことない行列

まあそうなりますわね。

でも東北は対応が早いです。
東京は緊急事態宣言出されてやっとという感じですが
まだ感染者の出ていない岩手は素早いと思います。

そんなわけで
私も行きたかったカフェでランチではなく
テイクアウト

アップルパイが大好きな私、
絶対行きたいと思っていたカフェです。

江刺のMIZUSAKI NOTE さん


いっぱい買ったのに写真忘れてパクパク食べちゃったw⇐私っぽいw

やっぱりアップルパイサイコー

アップルパイ以外のケーキも全部おいしかったです!!



 

2020-04-16 17:07:00

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おやつ

ついに
出ましたね







東京などに緊急事態宣言w

って、全国に出さないとだめじゃね?
って思うのは私だけ?




あ、こんにちは。
今日もそんなこんなでどんよりめなさっちゃんです。

とはいえふさぎこんでもいられないので
おやついっぱい食べて頑張ろう♪

いつもとある社長さんからいただくおやつがどれも
私好みなんですが
中でもこれが結構好き



子供のころはレーズンってあまり好きじゃなかったけど
今はドライフルーツとかすぐ、ヨーグルトとかパンケーキとかお菓子作ってても
ちょっとぱらぱらってかけたくなるんですよw

で、このレーズンサンドのレーズンとクリームの比率が絶妙
たぶん、この比率だからこそのうまさ!!
これ何個でも食べれちゃう

皆さんも食べてみてください。レーズン好きにはたまらない1品!


さて、今日もおやつ食べて頑張ります!

クルマドーカスタムファクトリー今月は毎週木曜日のみお休みです。

2020-04-08 15:53:00

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私の腸活

さー!!

4月に入りました





って。。。
なんだか
あいつの話でもちきりで
テンション上がりませんねww



あ、こんにちは。
そんなテンションの上がらない毎日でも
毎朝のルーティンだけはかかさないさっちゃんです。


ルーティン?というと?



私の場合はやはり


ですよw笑

毎朝朝食の他に絶対食べるものがありますの!


見た目おいしそうにみえないけどw味はおいしいのである。

たくさんのフルーツとともに食べるヨーグルトと豆乳甘酒ココア(たくさんの体にいいものをミックスw)

ヨーグルトは贅沢に2種類なんですよ。

ギリシャヨーグルトと
カスピ海ヨーグルト


このギリシャヨーグルトがねココアパウダーかけるとたいへん美味!!

もう、この2種類のヨーグルトは自家製です。
牛乳さえ買ってこれば無限に作れるので私みたいにいっぱい食べたい人は絶対家で作るべき!!笑


うちのヨーグルトメーカーは
カスピ海ヨーグルト・ギリシャヨーグルト・甘酒の三つを、毎日何かしらを製造してます。笑


この朝の2点セットは
私の腸活の一部です。


皆さんも腸活してコロナに負けないようにね♪



クルマドーカスタムファクトリーは今日も元気に営業しております


 

2020-04-03 10:39:00

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大ヒット

もうすぐ三月も終わりですね!!

新たな年度が始まるというのに


まだ、あいつは
世の中を騒がしているw



あ、こんにちは。

そんな世の中でも食欲だけは  おさまらないさっちゃんです。


最近はまっているものがあるんですよ~

それは

アボカド
なんですけどね。

いろいろ料理した結果、
今ちょーはまっているのが
これ





アボカドのポタージュです
めっちゃうまいのです

あったまるし
おいしいし
栄養価も高いので言うことなしです!!

みなさんもおいしいもの食べてコロナに負けない体作りましょう

クルマドーカスタムファクトリーはコロナに負けない!!!

2020-03-28 15:20:00

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大好きなもの

TVをつければ

コロナ



コロナ



















コロナばっかり


あ、こんにちは
そんな毎日ですが
さっちゃんはかかる気ありませんw←たぶんみんなないww


とはいえ、無症状でも感染していて
それを他人に移してしまうとゆーのだから
私も気を付けなければなりません。


そんな中
数か月前?くらいに知って、行きたかったお店に行ってきました


アップルパイ大好きなんです

そんなアップルパイを求めて





ガーンw
横になっちゃったけどw


アップルパイだけのつもりで行ったのに

コーヒーチョコマフィンとチーズケーキも買ってきてしまったw笑




イートインスペースも少しあり、雰囲気のいいお店でしたので

コロナ落ち着いたらカフェタイムしたいと思いました♪



クルマドーカスタムファクトリーは明日も元気に営業しまーす

2020-03-26 15:06:00

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The 耐感180min

いつもより少し早く春が来た東北





なんだか世の中雰囲気が悪い中





そんなふさぎこんでばかりいられないと
お客様たちが耐久レースに参戦したのでサポートに行ってきました。

とってもいい天気で

ごおちゃんも気持ちよさそう







どきどきのスタート直前

みんな楽しんでおられました


サインボードを忘れ、
車にいた 
チキン をサインボード代わりにしたのは
ここだけの話です。


なにそれ

って見てた人には笑われましたww


でも
ドライバーたちには
チキンが
とても目立ってわかりやすかったとのことでした。笑

次戦は7月!!

クルマドーカスタムファクトリーはモータースポーツを楽しみたい方も応援しています

2020-03-17 11:45:00

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