お盆も過ぎたというのにまだ暑い！！


そんな暑さを乗り切るために。。。？








あ、こんにちは。
こう見えて（どう見えて？）

けっこうな健康オタクなさっちゃんです。

そうなんです、いつからでしょうか、
健康オタクになったのは。。。

かれこれ10年以上にはなりますかね。


皆さんは健康に気を使っていますでしょうか？




私は幼いころ、すごく虚弱体質でした。
毎年と言っていいほどインフルエンザにはかかるし、（予防接種してもｗ）
すぐに風邪をひいていました。おまけに全然治らないｗｗ


そんな私が今まで様々な健康法をやりつくし、今の健康な体を手に入れました

そして今も継続中（聞きたい方は後程）

その虚弱体質なころと今、何が違うかといえば
明らかに変わったのは体温！！
昔は35℃あるかないかの低体温でした（平熱）

今は何と36.7℃くらい。
37℃に迫るいきおいｗｗ

体温って1℃上がると免疫力が30％くらいあがるんですよ
単純に昔から、60％免疫力が上がったことになるんですね～笑


で、いろんなことをやってきましたが、やっぱり一番大事なのは”食”なんですよね！！
体は口から入れるもので構成されているんですね！！











で、
最近私がはまっていること、、
それは













あ横になっちゃった

これは
iherbというネットショッピングで買ったものです。


で、iherbについてちょっと説明すると
世界各国の、オーガニックとか自然派な商品を売っているサイトです。（食品だけでなく、赤ちゃん・子供に使えるものから、生活消耗品・サプリメント・美容系など様々なジャンルであります）
また、世界各国に発送が可能！


最近このiherbでの買い物が趣味の一つになってますｗｗ
というか、普段スーパーなどで買っている食料品や生活消耗品もできればこの
iherbで買えたら買っちゃう感じなので無駄遣いにもならないし
体に優しい商品ばかりだしいいなと

この時（写真）買ったのは

ココナッツオイル
マヌカハニー
デトックスティ（２種）
アーモンド


どれも私の理想通りの商品でした。
絶対リピートします

スマホアプリもあって気軽に注文できるので
気になる方は

iherb
で検索♪

なお、お買い物するときは

クーポンコード　ATY7695
を入れると
10％引きになるみたいなので
入れるのお忘れなく


私はもう次買うものを考えてます～笑

あ、シャンプーそろそろなくなるなーーとか




さて、8月も残り2週間を切りました
暑さに負けないように皆様健康を心掛けましょう♪


また、暑さを乗り切った愛車メンテナンスもお忘れなく
クルマドーカスタムファクトリーは皆様のカーライフをサポートします

































 

2019-08-20 11:43:00

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